格言　小池一夫

ヤなことがあった時の、簡単だけど効果的な気分転換術。パン！と大きく手をたたく。その瞬間に、パン！と鳴った時間は過去のもの。大きく深呼吸する。吐いた息は、過去のもの。過去は終わった、さあ新しい時間だと気持ちを切り替える。どうぞ、試してみてください。

(小池一夫)